バラエティ | ホンマでっか!?TVの見逃し配信2026年4月最新情報はこちら！無料期間のあるサービスはある？【TVer・ネットフリックス・アマゾンプライムで見れる？】

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当てはまったら要注意 ◆ダイエット宣言する◆食卓に小鉢が少ない ◆「ながら飯」をする◆食事時間がバラバラ ◆カロリーだけを意識◆ネット環境が良い家 …などなど

★若い世代をも惹きつける昭和の魅力とは？▼昭和歌謡人気の理由さんま絶賛！名曲秘話▼花柄家電が再ブーム▼あの懐かしCM裏話▼幻のさんまビックリマンシール

▼厚労省「1日30品目」提唱は過去の話？ ▼ポリフェノールの摂り過ぎは老化を促進？ ▼唐辛子をよく食べる人はむしろ肥満傾向？ ▼長い空腹は次の食事で過食に？

最新AIが解析！生まれ順で性格は変わる？▼末っ子同士のカップルはケンカしやすい？▼一人っ子は不倫・浮気しにくい傾向あり？▼長男・長女は一括払いを好む？

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★くせ毛・パサつき・薄毛・抜け毛・白髪…髪のお悩み解消▼洗い方でここまで変わる？▼カマンベールチーズが髪に良いのはなぜ？▼兼近AGA予備軍？医師が指摘

超ホンマでっか！？TV　2時間SP ★眠れているつもりの「隠れ不眠」が急増中 ▼堂本光一が睡眠・入浴の悩み＆持論を熱弁 ▼かなで赤面！松田元太とベッドで睡眠体操 ▼芸人K睡眠観察で医師から警告

★「イカ」に秘められたすごいパワーとは？ ▼肝機能UPコレステロール減！老化予防！ ▼美味しい「イカ」の選び方＆激うまレシピ ▼蛍原イチ押しのイカ料理とは？

★お金を増やす＆守る！テクニック徹底解説 ▼カリスマ投資家テスタが投資ノウハウ伝授 ▼人生経験を副業に？室内サーフィン教室＆不倫サレ妻お悩み相談 ▼得する節税

★花粉症・春太り・だるさ…春の悩みを解消 ▼花粉症はスパイスカレー＆足ツボで改善？ ▼松田元太の疲労＆だるさがレモンで判明？ ▼野呂佳代も気になる春太りとは

★新生活の前に要チェック▼虫歯・歯周病・口臭・歯の黄ばみ…お悩み解決▼青色LEDで歯を白く？▼男性より女性の口臭に要注意？▼噛み方で肥満予防＆小顔に？

★世界五大健康食品キムチ！驚きの健康効果▼糖尿病・動脈硬化・がんの予防に？▼血行促進＆腸内環境改善で美肌やダイエットに？▼激ウマ！キムチ＋αレシピ紹介

住宅選びの新常識とは？▼低層階なぜ人気？▼親世代の価値観は捨てる？▼健康志向なら断熱性が重要？▼ベランダなしがトレンド？▼お得な補助金情報＆注目の土地

★冬に食べたい果物ランキング1位みかん！ ▼甘いみかんの見分け方＆長持ちのコツは？ ▼みかんで心筋梗塞や糖尿病リスクが低減？ ▼みかんの皮に知られざるパワー

★節約しながらキレイに！▼豚骨ラーメンの湯気にエステ効果？▼毎日のハグで美肌に？▼食欲抑制には長い箸＆大さじ2杯のお酢？▼キスマイ千賀の美容男子っぷり

ズボラでも健康維持！▼干し椎茸は筋力低下を防止▼ヨーグルトにキウイを足せば運動に近い効果▼柑橘類の皮のニオイで血行促進▼ニンニク唐辛子は体重増加を抑制

芸能人も続々移住！いま住宅物件が狙い目？ ▼田中樹が熱弁！地元・柏市は第二の渋谷？ ▼人口増加率日本一！流山市の魅力＆秘策？ ▼絶品！アジフライ＆バカ最中？

2025 ★香取慎吾＆指原莉乃は強運？あらゆる角度から運を分析！自力で運をつかむ方法とは？ ★新発見！最新AIで血液型の特徴を解析！国宝級イケメン八木勇征が赤面？

▼自然に痩せていく体を手に入れる方法は？ ▼痩せる努力は脳科学的に逆効果？運動よりまずは睡眠？体重計は捨てる？驚き情報連発 ▼モデル梨花の体質変遷＆私生活

★風邪インフルエンザに負けない方法を伝授 ▼免疫力UPには鼻を温める？ガムを噛む？ ▼ヨーグルトにお酢をプラスで免疫細胞活性 ▼かぼちゃの種はスーパーフード

『奇跡の48歳』石井美保の小顔ルーティン ▼小田切ヒロ直伝！メイクの基本「光と影」 ▼自宅で出来るプロの裏ワザ「歯ヨガ・エラはがし・動脈マッサージ」とは？

地震・異常気象…プロがやっている備えとは▼机の下より安全な場所は玄関？▼被災時はアロマオイルで臭い対策▼現金所持は必須▼百円ショップで役立つ防災グッズ

▼鮭は皮まで食べて！美容健康に嬉しい栄養 ▼老化防止＆記憶力・免疫力UP効果に期待 ▼魚嫌いな子も食べる簡単まぜごはんレシピ ▼美味しいサンマは口先が黄色？

▼エアコン内部を温度設定だけでキレイに？ ▼お風呂のカビ対策＆鏡の水アカ落とし裏技 ▼収納テク「ゴールデンゾーン」とは一体？ ▼部屋干しで時短！？洗濯のコツ

美味しい進化が止まらない★最新パン続々！▼食べても太りにくい時間は▼たまごサンド爆売れ中？一体なぜ▼食パンを美味しく焼く㊙技▼パンの保存は冷凍？冷蔵

間違ったダイエット法を評論家が一刀両断！ ▼糖質制限で落ちる体重のほとんどは水分？ ▼頻繁に断食すると脂肪がつきやすい体に？ ▼最初にタンパク質で過食防止？

のぞみ自由席で座りたいなら2号車を狙え▼チケットが5千円以上安くなる裏ワザ公開▼東京―大阪間が約67分？リニア開通で生活どう変わる？評論家軍団が大予想

超ホンマでっか！？TV　2時間SP 8つの質問で隠れ疲労が判明▼スタミナ料理は逆に疲れる▼鶏むね肉＋梅干しは疲労軽減に最強▼運動の疲れは脳の錯覚▼極上の癒し宿▼兼近の疲労度を数値化…衝撃が

▼烏龍茶の流行はピンク・レディーの発言？ ▼毎日の緑茶で「痩せ体質」＆「がん予防」 ▼そば茶で「美肌」＆「便秘」にルイボス茶 ▼玉露で「集中力・免疫力」UP

★西島秀俊53歳＆遠藤憲一63歳▼若見え最強フードベスト3▼おしり筋トレ＆歯磨き回数で見た目年齢に変化▼老化に影響ゾンビ細胞？▼知れば差がつく情報満載

日本人は座りすぎている？健康リスクや心に悪影響が▽正しく歩けば老化防止＆死亡率減▽体型にあった歩き方＆カロリー消費・脂肪燃焼のコツ伝授▽正しい靴選びも

昔は薬だった？チョコレートがもたらす効果とは？▽内臓脂肪を燃やす？美肌＆老化予防？疲労回復やストレス緩和？集中力UP？▽チョコマニアも絶賛の逸品とは？

ラウールも発覚？簡単隠れ冷え性チェック▽冷え性の人ほど夏は熱中症になりやすい？▽温活マニア注目のスポット＆冷え解消グッズ▽生姜やりんご効果的な食べ物は

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カレーは究極の健康食？食べるだけで健康・美肌・モテ効果？ちょい足しで激ウマな食材▽さんま絶賛のIKKO特製カレーになにわ男子の西畑、感激▽㊙レシピ公開

知られざるお菓子の効果！昭和・平成・令和懐かし！最新！ご当地！超人気お菓子も登場ポップコーンでダイエット？グミがサプリ？チョコで便秘解消？心理的効果も

夏の悩みの定番！だらしない腹周り▽検証！番組スタッフが3週間の簡単運動でウエスト－12センチ▽くびれ作りに体重関係なし？腸活＆腸もみでくびれができる？

ダイエット＆熱中症予防にキュウリが最強⁉認知症予防に家庭菜園が良い⁉▽シミ予防・美肌に赤いパプリカがオススメ▽栄養価ケタ違いスーパー夏野菜は

美肌・免疫力・痩せ体質・記憶力…最新腸活のルール36▽腸内環境改善＆便秘解消の注目食材▽腸内の乳酸菌で記憶力UP▽簡単腸活料理▽食物繊維で認知症予防

むくみを放っておくと危険！寝る時足上げ・チェイサーに水・水を一日2ℓはむくみに良くない⁉▽最強むくみ予防フードはわかめ？▽女優も通う最新むくみ取り

投資で300万を100億にした男が登場！稼ぐ秘訣を伝授＆新NISAのススメ ▽円安がチャンス？中古ブランド品高騰 ▽芸能人私物査定でまさかの金額

狙い目は新築一戸建て＆完成6ヶ月物件！？▽最新3Dプリンター住宅▽りんたろー家を買う？オススメ超高級物件情報▽買うor借りるどっちが得？論争に終止符

コリは万病のもと▽ほぐし方が超重要！青学駅伝直伝ストレッチ▽便秘になる腸のコリ▽肩こりに効く鎖骨ほぐし＆足裏ツボ▽アゴのコリ解消で小顔に？

令和の「モテ」は昔と違う？家事苦手ズボラ女子がモテる理由▽モテる会話術＆しぐさ＆スマホテク▽異性にモテまくる香水▽本当にモテるのはどっち？ブラマヨ吉田VS兼近

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超ホンマでっか？TV 姿勢＆歯！健康に大切な二大要素SP▽猫背は認知症リスクが3倍？▽山Pも実践！姿勢が良くなるスクワット▽歯周病がアルツハイマー病の原因に？▽最新歯科ドック

ノーベル賞最有力の睡眠学者が教える快眠法▽寝付きを良くする照明▽最適な睡眠時間を探る方法▽睡眠前に窓開けろ？▽いびきに無呼吸！小杉に医師が警鐘

また会いたいと思われる３つの行動▽初対面で信頼される魔法の言葉▽びっくりマークはおじさんの典型⁉▽語尾に「っ」を付けると好かれる⁉▽聞き上手ポーズ

新生活に向けて綺麗になる！美容＆ダイエットの裏技２１傑作選▽脳で食事量を抑える方法▽ほうれい線＆たるみ解消体操▽痩せホルモン丼＆足ツボ▽話題の再生医療

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アナタはどっち派？合コンで好きな人の前に座る？座らない！座り位置でさんまＶＳ大悟が大激論！科学的に有利な位置とは…？▽相方にイラッ！タクシーで不満続出

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お酒を飲まないとやってられない…酒好き芸能人大集合▽ブラマヨ吉田ＶＳ大悟！過去の因縁暴露▽女優Ｔ飲みすぎて別人格降臨？▽泥酔濱家が送った恥ずかし過ぎるＬＩＮＥ

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ギャルの生態徹底解明！コギャル＆ヤマンバ＆アムラー平成ギャルの歴史を懐かし映像で分析▽現在１００種類超え？現役平成ギャルが今一番アツいと語る小学生ギャルとは？

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２０２３年ヒットするマンガはコレ！麒麟川島＆スノ佐久間＆春日＆かねち＆えなこ＆土田▽漫画好き芸能人オススメ！今読むべき２４作品

２０２３年こうなる！？木村拓哉＆伊藤英明も悩む老眼…目薬で改善？老化をおさえるサプリ▽今年はこれが来る最新スイーツ▽メタバースの今後▽感情を持つ家電とは？

ゲストの怒りが止まらない！エレベーター降りる順番にイライラ▽レシピの曖昧表記にモヤモヤ…適量って何ｇ▽コーヒーのフタ何とかなりません？▽バツイチＶＳ独身４０代

絶品！木村拓哉が作る究極の味変卵かけご飯にさんま感動▽木村拓哉になんでも質問会…衝撃のガチ回答▽根に持つ芸人集合！山里ノブコブ徳井コロチキ西野が相方への恨み暴露

悩める女の２時間ＳＰ▽夫の謎行動に止まらない妻達の不満▽皿洗いに３時間？全裸癖▽爆問太田＆新婚井戸田りんたろーの妻が参戦▽柴咲コウがガチ相談はっきり言いすぎる…

大泉洋に取り憑く霊をはやともが霊視…生き霊と死霊と女性の霊？左肩が重い理由とは▽大泉オススメ北海道絶賛グルメを実食！激ウマ丼＆麺

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汚部屋すぎて…スマホがいつも行方不明▽三角コーナーで種が発芽？▽服をたたむ意味が分からない▽バスタオルいつ洗う論争▽片付けできない人は遺伝子で決まっている？

大事なのは笑い？好感度？変化に悩む新旧バラ女に国民に嫌われた女がアドバイス▽渋谷凪咲が反面教師にした女▽さんまに捨てられた女▽鈴木奈々に後輩から強烈ダメ出し

脱ダサいたま！？住みたい街で恵比寿を抜いた！埼玉県の魅力ＵＰで県民困惑…キンプリ岸土田ホメるよりけなして！▽人口増加数日本一の街＆急成長の理由▽意外な県民性

西川貴教＆なにわ男子愛犬写真でクレーム？兼近２５年生きた伝説犬▽苦難の児嶋を支えた犬▽浅田舞＆安田号泣

小芝風花＆柏木由紀は恋愛こじらせ女子？エゴサ止められぬ危険性を専門家が指摘▽野田クリ…Ｍ－１楽屋はエゴサ地獄▽河合郁人が意外な大物とエゴサ被り

お店の味を自宅で再現出来る？料理男子オススメ㊙調味料▽良かれと思って…口臭予防＆美肌＆オーガニック野菜＆幼児英語教育…その努力実はムダかも？

祝♥りんたろー。結婚夫婦初共演で結婚のウラ話赤裸々告白▽あんり＆田辺食いしん坊の悩み＆禁断レシピ▽料理男子オススメグッズずん飯尾＆ＷＥＳＴ桐山

これは節約？ケチ？もったいないが止まらない…お風呂の湯は３回使う？餃子を素手でテイクアウト？卵パック＆ティッシュ＆電池の究極ワザ▽捨てられない女

何もやってないなんてウソ！奇跡の５０代飯島直子武田久美子君島十和子が語る美の努力▽食事＆運動＆恋愛？超年下彼氏を初告白▽河北裕介５０代メイク伝授

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娘が関西弁になったらどうしよう？ＹｏｕＴｕｂｅばかり見てどうしよう？悩める新米パパたちの集団人生相談！

なぜいつも怒られる？妻の地雷をすぐ踏みまくる夫たち▽かまいたちもデレデレ♥可愛すぎて叱れない！新米パパ子育て相談▽広末涼子ｖｓ木村多江！効率を求めすぎる女たち

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Ａ．Ｂ．Ｃ－Ｚライブで止まらない不満…▽錦鯉・長谷川は若手に悪影響？▽誰の相方が一番アホ？論争…モグライダー…Ａマッソ

あんり田辺かなでナヲ食いしん坊相談！自己流太らないルールに専門家あきれ果て▽新婚夫婦相談！カミナリまなぶの衝撃新婚ＶＴＲ▽カトパン卒業…やめる理由は？

田舎出身の芸能人として、イワクラ（蛙亭）、大島美幸（森三中）、芝大輔（モグライダー）、島谷ひとみ、関太（タイムマシーン3号）、内藤大助、畠中悠（オズワルド）の7人をゲストにむかえ、お悩みを相談をしていく。 自分の出身地を名札につけ「テレビは10年前までずっと砂嵐だった」「東京と地元が違い過ぎ…それぞれの食べ物事情」「東京は色が多すぎて疲れる」など、それぞれが感じる田舎出身のコンプレックスを相談。田舎には娯楽が少ないため工夫も多く、想像力を駆り立てられたり心が洗われるようなエピソードが飛び出す。そして芝が話す田舎エピソードにスタジオは大爆笑！芝も「今日、みんなが笑ってくれて良かった」と満足するその数々の田舎エピソードとは！？評論家もつい聞きいってしまうほど、不思議と元気をもらえるトークをお楽しみに！

飯尾・フジモン・原田龍ニが語るリアルな悩み▽準備運動で肉離れ…尿のキレが悪い…膝に話しかけないと動けない…絵文字たくさん入れがち…さんまの収録は疲れる1

貢ぎ癖＆ストーカー気質＆安い女？芸人も女優も恋愛ヘタ過ぎ女子の悩み▽あんりＶＳ新婚カトパン▽恋愛がうまくいかない人の特徴▽正しい知識でムダな努力にさようなら！

ギャンブルの良さをわかってほしい！ブラマヨ吉田＆相席山添＆もぐら＆岡野…クズ芸人オールスターが評論家に噛み付く▽借金ヒモ男に惚れた妻が登場

ホンマでっか！？な情報大連発！博識人たちだけが知る常識を覆す裏話の数々にスタジオ騒然！強烈キャラクターの頭脳軍団と明石家さんまの化学反応トークは見逃すべからず！

アンガ田中＆ブラマヨ小杉＆島太星！街中の強風…エレベーター監視カメラ…日常に潜む恐怖を薄毛男子が告白▽薄毛レジェンド・はるか師匠がアレでフサフサに！

かまいたち山内のセレブ交友関係＆金銭感覚に相方不安…島根の父登場▽菅田将暉＆ＤＪ松永もやめられない！ネットショッピングにハマる芸能人登場＆ベストバイ商品大公開！

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りんたろー。×井戸田×アイン稲田！理想の肌は綾瀬はるか！２０万円の美顔器！無人島ロケは肌が荒れるからＮＧ！もっとキレイになれる方法を専門家が伝授

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娘を溺愛する土田＆小杉＆塙＆チャン！男親の悩み▽娘とママの喧嘩どっちの肩を持つのが正解？▽娘に嫌われない努力▽女の子の正しい誉め方とは？

▼「ホンマでっか！？Ｑ７『東京リベンジャーズ』」 ７個の質問で人間性がわかる！ホンマでっか！？Ｑ７（キューセブン）。今回のゲストは、９日に公開する映画『東京リベンジャーズ』に出演する北村匠海、磯村勇斗、間宮祥太朗の３人に加え、数々のドラマに出演した芸人役者代表として児嶋一哉（アンジャッシュ）の４人だ。イケメンの３人と児嶋に「友人と同じ人を好きになったらどうする？」「休日の過ごし方は？」 「思わずほれてしまう女性の言動は？」など次々と質問を投げかけ、その回答を受け、評論家の視点から隠れた人間性を分析する。そして「自分なりにカッコつけるしぐさ」という質問では、決めポーズから本人の内面と相手に与えるイメージを、印象評論家の重太みゆきが伝える。

▼「人生相談　昔貧乏だったせいで全然ぜいたくが楽しめませんＳＰ」 “小さい頃の貧乏だった後遺症が残っている”というゲスト・アンミカ、濱家隆一（かまいたち）、鈴木亜美、高橋ユウの４人と、兼近大樹（ＥＸＩＴ）が、懐かしいエピソードを披露する。幼少期に切り詰めた生活を経験し、成功をつかんだゲストたち。貧乏生活がもたらす意外な効果を、評論家が知識とともに伝える。 ▼「マクドナルドの人気のヒミツを徹底解明ＳＰ」 芸能界イチのマクドナルド好き、かまいたちプレゼンツ！日本マクドナルドの社員が見守る中、今年７月に日本１号店がオープンして５０周年を迎える“マクドナルドの人気のヒミツ”を徹底解明する！

▼「月９俳優　集団お悩み相談」 ６月２１日から始まる新・月９ドラマ『ナイト・ドクター』に出演する、波瑠、田中圭、岸優太をゲストに、共演者それぞれからの悩みを相談する。お悩みを分析するために、波瑠、田中、岸の順で、実際に絵しりとりをすることに！ ▼「ホンマでっか！？ダイエットのウソ？ホント？」 痩せたい方必見！ダイエットの不安解消ＳＰ！肌の露出も増えてくる季節にそなえ、評論家からダイエットに関する さまざまな情報を教えてもらう。“同じものを食べても太る人と太らない人がいる！？”など自分の体質を知り、食べ物や運動ではなく脳科学の視点からホンマでっかなダイエットを伝授する。

▼「ホンマでっか！？資産を作ろうスペシャル」 将来のための資産作りをテーマに、１００万円から８億円もうけた元芸人・投資評論家の井村俊哉を招き、成功・失敗含めて投資経験豊富な４人のゲストとともに、投資にまつわるエピソードと評論家の情報を聞く。また、実際に１週間ほど鈴木もぐら（空気階段）と岡野陽一が“株式投資”を体験し、その結果をスタジオで分析する。 ▼「知らないうちに得してた！一石二鳥の得する行動ＳＰ！」 みちょぱこと池田美優をゲストに、１つのことをすれば同時に２つのメリットになる一石二鳥の行動を、生物学、便利グッズ、肥満治療、生薬学、認知科学の評論家が発表する。