第1話　本編

自分だけでなく相手も傷付けないことを目的とした心身操作法・護道を、創始者の廣木道心が自ら解説したハウツーDVD。従来の武術とは異なり、護身だけでなく健康や介助にも活かせる技の数々を、独自の習得システムで老若男女問わず学ぶことができる。