第1話　本編

航空自衛隊那覇基地の航空救難団・那覇救難隊、那覇ヘリコプター空輸隊の訓練に密着取材したドキュメンタリー。那覇救難隊の陸上、洋上救出訓練や夜間飛行訓練、那覇ヘリコプター空輸隊の機外懸吊訓練、洋上懸吊飛行訓練の様子を収める。