第1話　本編

スポーツ万能の双子タレント・工藤兄弟が、日本テレビ系「マネーの虎」でマネーを成立させたDVD企画。主導筋ではなく補助筋（スタビライザー）を刺激して体の安定性を高めるという、従来のものとは違うトレーニングを紹介する。今作は「腰痛予防編」。