EPISODE 1 · 最終話
１ｍウォーキング・ダイエット 完全レッスン２８ 第1話「本編」
全1話のうち第1話
- 作品の放送・配信開始
- 2003年
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Synopsis あらすじ
ウォーキングアドバイザー・デューク更家の大ヒットDVDブック「1mウォーキング・ダイエット完全レッスン28」のディスクのみを収録した簡単エクササイズ映像教本。分かりやすい個人レッスン形式で、気になる部分を無理せず効率的にシェイプアップ可能。
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