EPISODE · ジリアン・マイケルズのはみ肉撃退ダイエット～ジーンズの上のお肉をなくせ！～ ·
第1話 本編
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Synopsis あらすじ
ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第5弾。ぷにぷにしたお腹の肉“マフィントップ”を剥ぎ取るため、効果的にカロリーを消費しクビレを作り出すプログラムを収録。
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2026.09 更新
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