第1話　本編

分かりやすい映像で健康の秘訣を知る人気番組の「肥満」編。内臓脂肪が原因となって、糖尿病や動脈硬化、脳卒中などが次々と襲い掛かるメタボリックドミノ。これらの発生を予防するため、生活習慣や原因のチェック、改善方法などを詳しく解説する。