EPISODE · ヨガ・ベーシックス ～ストレス解消編～ ·
第1話 本編
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Synopsis あらすじ
ストレスのない生活はほとんど不可能に近いことです。本作品は、忙しい生活の中で、日々ストレスをできるだけ溜めずに心身にバランスを取り戻していくことを目的としています。癒される映像と音楽、ゆっくりとした動作でリラックスしながら、YOGAを行えます。
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2026.08 更新
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