EPISODE 1 · 最終話
ロコモが気になる人にも 押して元気に ツボ体操 第1話「本編」
全1話のうち第1話
- 作品の放送・配信開始
- 2013年
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Synopsis あらすじ
加齢による筋肉や骨、関節などの衰えを防ぐ簡単な「ツボ体操」を紹介するハウツーDVD。下半身に現れる運動機能の衰え・ロコモティブシンドローム。そんな身体の機能を活性化させる体操のやり方と、その効能について解説する。特典映像を収録。
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