EPISODE · アロママ ＹＯＧＡ ·
第1話 本編
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Synopsis あらすじ
TVなどで取り上げられて注目を集めている人気ヨガインストラクター・竹村絵実が、出産直後の女性のために組んだプログラムを紹介。産後ダイエット、育児ストレス解消、赤ちゃんとのスキンシップなど、心身共にリラックスできるカリキュラムが満載。
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2026.09 更新
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