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EPISODE 1 · 最終話

古武術式 らくらくマタニティ 妊娠・安産トレーニング 第1話「本編」

全1話のうち第1話

作品の放送・配信開始
2009年
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Synopsis あらすじ

古武術の経験を持つカリスマ鍼灸師が自らの出産経験を元に、妊婦に向けて古武術の技法を用いた安産トレーニングをレクチャーするDVD。ナンバ走法やバランスボールを使った運動のほか、妊娠初期・中期・後期、産後にわたる体の使い方も指導してくれる。

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