第1話　本編

一大ブームを巻き起こしているヨガの秘密に、モデル兼インストラクターとして活躍する吉川めいが迫る。新しいスタイルも取り入れ世界のヨガシーンをリードするN.Y.と「アシュタンガ・ヨガ」の発祥の地であるインドを訪れ、ヨガの魅力をたっぷりと紹介。