EPISODE 1 · 最終話
スロトレ＋ （プラス） 目指せ！２か月で３歳若返り 第1話「本編」
全1話のうち第1話
- 作品の放送・配信開始
- 2019年
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Synopsis あらすじ
筋肉の衰えを解消するスロートレーニングの方法を紹介するハウツーDVD。ゆっくりと動かすだけで効果があるシンプルなエクササイズ、通称・スロトレ。特別な器具を使わず、運動が苦手な人でも取り組める簡単なメニューを伝授する。全8回を収録。
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