第1話　本編

中国文化の真髄とも言える伝統的なスポーツ・中国武術を紹介するシリーズ第2弾。健康増進や精神修養だけでなく、さまざまな芸術分野とも強い結び付きのあるカンフーや少林寺武術など、日本人にも馴染みの深い武術の数々を分かりやすく解説する。