第1話　本編

全米カラテチャレンジの重量級で2連覇という快挙を成し遂げた格闘家・廣原誠が考案した護身術“心体育道”の杖術を紹介。隙が生じてしまう無駄な動きを捨て去り、生み出された至高の技を詳しく紹介。動きの意味や理論をしっかり学ぶことができる。