第1話　本編

柔道界を代表する寝技の使い手として有名な小室宏二5段が、実戦における寝技の活用方法を解説するシリーズの下巻。さまざまな局面での寝技の使い方や移行方法、ポイントを丁寧に実演。さらに寝技上達に有効な練習方法も解説した、寝技で勝つための1枚。