第1話　本編

様々な格闘技の楽しさを紹介し、これから始めようとしている初心者に向けたハウツーDVD「サンボ」編。日本の柔道をルーツとし、ロシアの国技としても知られるサンボ。日本におけるサンボの第一人者・田中康弘が、詳しく丁寧に基本からレクチャーする。