第1話　本編

オリンピックの正式種目でもある“スポーツライフル”を段階的に分かりやすく説明するハウツーDVDの改訂版。国体級選手が競技の入門から射撃免許のステップアップまでを、エアライフルや実際に火薬を使った実弾での射撃の実演と共に解説する。