EPISODE · 最先端ＭＭＡテクニック ·
第1話 本編
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Synopsis あらすじ
第11代修斗ウェルター級王者・弘中邦佳がMMAテクニックを教えるハウツーDVD。打撃、投げ技、関節技など様々な攻撃技術を駆使して闘う混合格闘技（MMA）について、世界最高峰の格闘技大会・UFCでもキャリアを重ねた弘中が丁寧にレクチャーする。
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2026.08 更新
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