第1話　本編

日本の柔術をベースに、旧ソビエト連邦の民族格闘技から優れた部分を集め、ロシアの国技に制定されたサンボ。本作は、日本を代表するサンボ選手・田中康弘がそのテクニックを紹介する上級編。鋭い投げ技や多彩な関節技を余すところなく収録する。