第1話　本編

プロ野球球団による野球指導番組「マリーンズ・ベースボール・アカデミー」のDVD第3弾。「投げる」「捕る」「打つ」を分かりやすく解説するほか、キャッチャーの基本姿勢や怪我をした際のアイシング方法などをレクチャー。第5回と第6回を収録。