第1話　本編

長野オリンピックで大ブレイクし、国民的アイドルとなった上村愛子の最新モーグルテクニックを紹介するハウツー作品。豊富な大会映像に加え、彼女の素顔やトレーニング方法も紹介。2002年カナダ・ウィスラーでの最新映像も収録する。