第1話　本編

数多く存在する中国拳法の中で、太極拳、形意拳、八卦掌を総称して内家拳と呼ぶ。古来より中国河南省陳家溝に伝わり、太極拳の源流となった陳氏太極拳。これらふたつの拳法を、程聖龍が余すところなく紹介。武術性が強く実践的な技術を習得できる。