第1話　本編

日本人でありながら程家八卦掌武門4代目を継承する名人・程聖龍が、内家拳の技を紹介するシリーズの推手編。内家拳修行体系の最終段階に位置し、同時に発勁を身に付けることで内家拳を極めることができる最終奥義ともいうべき推手の技を詳しく解説。