第1話　本編

女の子なら誰でも一度は憧れるバレリーナ。「プッチプリマ バレエダイエット」DVDは、バレエ初心者の方でも十分に対応できるようにバレエの基本から入ります。基本をマスターしたら自分の柔軟度をチェック！自己レベルに合わせてバレエエクササイズを行っていきます。バレエもマスターできてダイエット効果も十分に期待できるDVDです。