EPISODE · まる得マガジン 未来の痛みにさようなら ３７歳越えたら 関節の寿命を延ばす簡単トレ ·
第1話 本編
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Synopsis あらすじ
いつまでも動ける体を維持するための、関節の寿命を延ばす簡単トレーニングをレクチャーするDVD。人間の体本来の寿命は37歳という説がある。関節を保護しながら安全に行うので、体に負担を掛ける心配が少ない“簡単トレ”が満載。全8回を収録。
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2026.08 更新
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