第1話　本編

江連忠GA流　飛ばしの極意 ！上田桃子、諸味里など、ツアープロが集う江連忠ゴルフアカデミーから、飛ばしの極意を伝授。チーフインストラクターの通称ヨネこと米田貴が、江連忠ゴルフアカデミーで教える究極の飛ばしのエッセンスを紹介。今回は飛ばしの3要素と言われる「初速」「打ち出し角」「スピン量」の中から、最もアマチュアに効果のある「初速」アップを狙う。「初速アップ」ができれば飛距離は目に見えて伸びると言う。アスリートゴルファーだけでなく、女性やシニア、非力なゴルファーでも初速アップがかなう夢のレッスン。