第1話　本編

2015年から放映中の子ども向け料理・食育番組のDVD化第3巻。ユーモアたっぷりのアニメと、歌やダンスで楽しく料理のコツを学ぶ実写料理パートで構成。「ミトンが地球にやってきたワケ」「ミールはどこへ？」ほか、2016、2017年度放映分から収録。