第1話　本編

スノーボード界を引っ張る上田ユキエが、初中級フリースタイラーのために、フリーライディング、ハーフパイプ、ワンメイク、ジブテクニックをわかりやすく教える。ガールズライダー江本名美、岩元郁代、関口真友子も出演。おしゃれで丁寧なHow toを展開する。上田ユキエファンのみならず、上手くなりたいフリースターラー必見のDVD。