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EPISODE 100 · 2022.11.18 放送

ドキュランドへようこそ 第100話「「歩行は技術だ!―酸素取り込み、糖燃焼、代謝活性化―」」

全171話のうち第100話

この回の放送日
2022-11-18
放送局・配信
NHK
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Synopsis あらすじ

多くの時間を座って過ごす現代人。その生活習慣は喫煙に次ぐくらい危険だと研究者たちは警告を発する。健康効果をもたらすウォーキング、その効果を最新の科学研究から探る

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