第12話　第1話　腕立て腹筋！ばっちこーい!!

腕立て・腹筋・背筋・ダンス・ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング・太極拳など、
各回バラエティ豊かな種目がズラリ！
アイドルを目指す5人の可愛いキャラクター達があなたと一緒にエクササイズして、
気になるその体脂肪率を1クールで1000%下げちゃいます…！？

最近使っていない筋肉はないですか？
アニメで一緒に楽しく運動して、気持ちいい汗を流しちゃおう！